Tele-Reha-Nachsorge

Die orthopädische Nachsorge für Zuhause

Drei Wochen Reha und dann wieder allein mit seinen Sorgen? Es ist nicht leicht all das nützliche Wissen aus der Reha in den Alltag zu retten und die neuen Gesundheitsziele konsequent zu verfolgen. Die digitale Nachsorge von Curalie hilft dir dabei. Der Therapieplan wurde mit Therapeuten und Ärzten entwickelt und getestet.

Das Programm begleitet dich sechs bis zwölf Monate mit verständlichen Wissenseinheiten, praktischen Ernährungstipps sowie ausgewogenen Trainings- und Entspannungsübungen. Durch die regelmäßigen Kontakte mit deiner Gesundheitseinrichtung, wirst du zudem individuell betreut. 

Für Menschen mit:

Hüftgelenk-Ersatz

Kniegelenk-Ersatz

Chronischen
Rückenschmerzen

Funktionen im Überblick

  • Trainingspläne mit physiotherapeutischen Übungen
  • Hintergrundwissen zu deiner Erkrankung
  • Motivation für einen gesünderen Lebensstil
  • Entspannungsübungen
  • Regelmäßige Abfragen zu deinem Gesundheitszustand
  • Informationen zur Rehabilitation
  • Sozialrechtliche Hintergründe

Verstehen

Du hast in der Reha vieles über dich und deine Erkrankung erfahren. Das Nachsorgeprogramm soll dich dabei unterstützen, diese Inhalte anzuwenden und deinen Lebensstil Schritt für Schritt langfristig zu verbessern. Wir gehen in anschaulicher Form alle medizinischen Hintergründe durch und zeigen dir, wo du selbst am besten ansetzen kannst.

Genießen

Bewusste Ernährung beginnt damit, dass du dir Zeit dafür nimmst. Dazu gehört auch der Einkauf und die Vorbereitung. Essen sollte Freude bereiten – denk also nicht zu viel über Nährstoffe und Kalorien nach. Heute gilt die allgemeine Empfehlung einer bunten und ausgewogenen Ernährung. Curalie unterstützt dich während des Programms mit vielfältigen Informationen und Tipps.

Kräftigen

Dein Therapeut hat den Trainingsplan für dich zusammengestellt und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Trainiere mit myCuralie möglichst regelmäßig deine Kraft und Koordination. So kräftigst du deinen Körper und trägst dazu bei, lange aktiv zu bleiben.

Entspannen

Entspannungstechniken wie Atemtraining oder Progressive Muskelentspannung tragen dazu bei, dass du Stress abbaust und zur Ruhe kommst. Probiere es einfach mal aus.

Entspannen

Entspannungstechniken wie Atemtraining oder Progressive Muskelentspannung tragen dazu bei, dass du Stress abbaust und zur Ruhe kommst. Probiere es einfach mal aus.

Kräftigen

Dein Therapeut hat den Trainingsplan für dich zusammengestellt und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Trainiere mit myCuralie möglichst regelmäßig deine Kraft und Koordination. So kräftigst du deinen Körper und trägst dazu bei, lange aktiv zu bleiben.

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Unser Support-Team unterstützt gerne bei allen Fragen zu Curalie und allen von uns angebotenen Programmen. Bei medizinischen Fragen sind wir jedoch nicht der richtige Ansprechpartner. Wenn akute Probleme vorliegen (z.B.: starke Schmerzen, allergische Reaktionen etc.) empfehlen wir, schnellstmöglich eine Arztpraxis oder ein Krankenhaus aufzusuchen.

Bei einem Notfall bitte umgehend den ärztlichen Notdienst mit der Notrufnummer 116117 wählen!

Du hast Fragen zur Tele-Reha-Nachsorge?

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Unser Kundenservice ist rund-um-die-Uhr erreichbar

Florian Hedderich