Anfänger

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Gesunder Rücken 1

In der Mediathek haben wir dir die wichtigsten Informationen zu empfohlenen Impfungen zusammengestellt.

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ANFÄNGER

Egal, ob du bereits mit Rückenproblemen kämpfst oder ihnen vorbeugen möchtest – dieses zehntägige Programm erleichtert dir den Einstieg ins Thema Rückengesundheit und nimmt dich mit einfachen Übungen an die Hand. So kommst du gezielt und effektiv zu einem gesünderen Rücken.